입병 낫는 법, 구내염 빨리 낫는 법

 

• 입병이란
• 구내염이 생기는 이유
• 구내염 빨리 낫는 방법
• 요약

 

 

입안에 생기는 질환인 입병이라고 하는 구내염, 누구나 한 번쯤 나타나는 증상 중에 하나로 입안에 생기면 굉장히 아프고 불편합니다. 입안은 음식물도 섭취하며 말을 할 때도 항상 사용되기 때문에 입병이 생기면 많은 분들이 불편감을 많이 느낄 수밖에 없을 것 같습니다. 오늘은 입병에 대해 알아보도록 하겠습니다.

입병이란?

구내염 stomatitis
입병은 구내염이라고 하는데 말 그대로 구강에 생기는 염증을 말합니다. 구강점막에 상처로 인해 생기거나 하얗게 괴사되어 생깁니다. 같은 말로는 입이 헐었다고도 표현하기도 합니다. 구내염은 입안 어디든지 생길 수 있으며 혀나 잇몸 등에 발생하기도 합니다.  그렇다면 이러한 구내염은 왜 생기는 걸까요? 구내염이 생기는 원인에 대해 알아보겠습니다.

입병이 생기는 이유

1 상처의 감염으로 발생
가장 일반적인 구내염이며 깨물거나 하는 상처의 감염으로 발생됩니다. 우리 입속에는 수많은 종류의 세균이 있는데 상처에 이 세균이 들어가게 되면 구내염이 발생하게 되는 것입니다. 눈에 보이지 않는 미세한 상처에도 생길 수 있기 때문에 상처 때문에 생겼는지 모르는 경우도 있습니다.

2 균의 이상증식으로 발생
우리 입안에는 좋은 균과 나쁜 균, 다양한 균이 존재합니다. 많은 종류의 균 중에서 칸디다라고 하는 균이 이상증식을 일으키는 경우 구내염이 생기기도 합니다.

3 헤르페스바이러스 감염으로 발생
헤르페스 바이러스로 인해 구내염이 발생되는 경우를 헤르페스성 구내염이라고 말합니다. 헤르페스 바이러스는 입술, 점막, 잇몸 등에 포진을 일으키며(단순포진) 구내염을 발생시킵니다. 바이러스 감염이 일어나게 되면 물집이 만들어지고 이보다 더 진행이 되면 점막이 헐거나 발열을 일으킵니다.

구내염 빨리 낫는 방법

1 면역력 향상시키기
구내염은 세균과 바이러스의 감염으로 생기기 때문에 면역력이 저하되는 경우 발생합니다.  따라서 면역력을 향상시키는 것이 중요합니다. 면역력을 향상시키면 구내염 예방에도 좋을 것으로 사료됩니다.

2 자극적인 음식 피하기
상처에 자극적인 음식이 닿으면 통증이 있을 뿐만 아니라 상처도 진행될 수 있기 때문에 맵고 산미가 강한 음식은 피하는 것이 좋습니다.

3 음주, 흡연 피하기
음주는 우리 몸의 면역력을 떨어트릴 수 있으며 상처가 낫는 것을 방해할 수 있습니다. 흡연은 구강과 밀접한 관계가 있으므로 상처가 있을 시 피하는 것이 좋습니다.

4 비타민 섭취하기
구내염은 영양의 결핍으로도 발생하기도 하는데 이는 비타민B와 관련이 있다고 합니다. 비타민B의 부족으로 발생한 경우는 비타민B를 보충해 주면 됩니다. 이외의 이유로 생긴 구내염에는 비타민C가 도움이 됩니다.

5 물 마시기
구강이 건조해지면 세균이 증식될 수 있는 환경이 됩니다. 물을 마셔서 구강이 건조해지지 않게 관리해 주는 것도 방법이 될 수 있겠습니다.

6 연고 바르기
구내염에 바르는 연고나 알보칠 등의 약이 있지만 우리 입안에는 침이 있기 때문에 씻겨 내려갈 수 있습니다. 따라서 평소 일상생활 시 바르는 연고는 효과가 떨어질 수 있습니다. 자기 전에 바르는 연고는 어느 정도 효과가 있을 것으로 예상됩니다.

7 병원 방문하기
구강은 우리 몸의 다른 피부와 달리 치유가 빠른 것이 특징으로 구내염은 일반적으로 1~2주 정도 안에 없어집니다. 3주 이상 없어지지 않는 구내염은 병원을 방문하는 것이 좋겠습니다.

요약

치유가 빠른 구강에 발생하는 구내염. 일반적으로는 아무것도 하지 않아도 1~2주 정도가 지나면 사라지게 됩니다. 빨리 낫는 여러 가지 방법이 있으니 참고하셔서 치유에 도움이 되셨으면 좋겠습니다.