눈 시림 해결 방법에 대해서 알아보자(눈 아플 때 참고)

 

눈 시림 해결 방법에 대해서 알아보자(눈 아플 때 참고)

 

 

 

 

눈은 우리 몸에서 가장 중요한

역할을 한다고 볼 수 있습니다.

지난 포스팅에서는 눈이 시린 원인에

대해서 알아보았는데,

오늘은 눈이 시린 증상에 대한

해결 방법에 대해서 알아보겠습니다.

 

 

 

눈시림 해결방법

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

     눈 시림 해결 방법     

 

 

 

 

 

안약

 

1. 인공눈물 넣기

 

눈이 건조한 경우에 눈이 시리기 때문에

인공눈물을 넣어서 건조함을 해결 해 줍니다.

즉각적인 해결방법이긴 하지만

원인을 제거할 수 있는 방법은 아니기 때문에

단기간내에 해결 할 수 있는 방법입니다.

 

 

 

 

렌즈 빼놓기

 

2. 렌즈 빼놓기 및 세척하기

 

렌즈로 인한 눈시림 증상이 있다면

렌즈를 충분히 빼 놓아서

눈에 휴식시간을 주고

산소가 통하게 하는 것이 중요합니다.

눈에 자극을 주는 렌즈를 제거하고 있는것이

좋으며 또한 청결하게 관리해야겠습니다.

 

 

 

 

눈에 휴식 주기

 

3. 눈에 휴식 주기

 

오랜시간 눈을 혹사시키는 행위는

눈을 건조하게 만들 수 있습니다.

모니터나 핸드폰을 오래 보는 경우에

중간 중간 눈에 휴식시간을 주는것이

눈을 건조하지 않게 만드는데 도움이 됩니다.

 

 

가습기 틀기

4. 가습기 틀기

 

겨울철 건조함이 증가되는 경우에는

주변환경에 의해 눈이 건조해지기도 합니다.

이런 경우에는 가습기를 이용해

건조하지 않은 환경을 만들어 주는 것이

도움이 될 수 있습니다.

 

안과 방문하기

 

5. 안과에 방문하기

 

눈에 질환이 있거나 상처가 생긴 경우에도

눈시림증상이 있을 수 있기 때문에

병원에 방문하시어 원인을 찾고

그에 맞는 치료를 통해 해결 할 수 있습니다.

 

 

 

 

 

오늘은 눈 시림 증상을 해결 할 수있는

방법에 대해서 알아보았습니다.

눈이 시린 경우는 어떤게 있는지 작성한

글도 있으니 참고해주시면 좋겠습니다. 감사합니다.

2023.12.11 - [건강] - 눈이 시릴 때, 눈이 시린 이유 4가지

눈이 시릴 때, 눈이 시린 이유 4가지