빈혈과 기립성 저혈압 차이를 알아보자(진단 기준, 증상, 개선 방안)

 

빈혈과 기립성 저혈압 차이를 알아보자(진단 기준, 증상, 개선 방안)

 

 

 

 

 

 

증상이 비슷하기 때문에 빈혈과 기립성 저혈압의 구분이 어렵습니다.

오늘은 빈혈, 저혈압, 기립성 저혈압에 대해 알아보겠습니다.

 

빈혈

빈혈과 기립성 저혈압 차이- 빈혈

 

빈혈이란?

혈액 속 헤모글로빈 (조직에 산소를 공급하는 일을 담당하는 적혈구 내의 혈색소) 농도가

감소한 상태로 혈액의 산소 운반 기능이 떨어져

필요한 산소를 충분히 공급하지 못하는 것을 말하는 것으로

소구성 저색소성 빈혈, 대구성 빈혈, 정상적혈구 빈혈 등으로 나뉩니다.

 

 

빈혈 진단 기준?

남성 성인의 경우 혈색소 농도가 13g/dL

여자 성인의 경우 혈색소 농도 12g/dL(임산부의 경우 11g/dL)

6~15세 사이의 청소년 혈색소 농도 12g/dL

6개월에서 6세 미만의 소아 혈색소 농도 11g/dL

 

 

 

 

빈혈 증상?

얼굴이 창백해지고 쉽게 피로감을 느낍니다.

빈혈이 오래 지속될 경우 심장박동이 불규칙해지고 빨라지고

두통과 호흡곤란, 팔다리 저림 등 증상이 나타날 수 있습니다.

 

눈동자 주위나 눈꺼풀을 뒤집었을 때 안이 허옇게 보이거나

손톱를 엄지손톱을 꾹 눌렀다가 뗐을 때 본래의 핑크빛으로 빨리 돌아오지 않은 경우에는

병원에서 진단받으시길 추천해 드립니다.

 

 

 

2023.12.03 - [건강] - 빈혈에 좋은 음식 BEST5(하루 적정 섭취량)

빈혈에 좋은 음식 BEST5(하루 적정 섭취량)

 

 

 

 

저혈압

빈혈과 기립성 저혈압 차이- 저혈압

 

저혈압이란?

정상혈압(수축기 혈압 120mmHg, 확장기 혈압 80mmHg )보다 낮은 경우로

수축기 혈압이 100mmHg 이하, 확장기 혈압이 60mmHg 이하인 경우를 말합니다.

 

 

 

저혈압 증상?

현기증, 어지러움, 창백, 피로감, 미열, 흐린 시력, 불면 증상 등 다양하게 나타나고 

저혈압의 정도가 심한 경우 실신을 일으키기도 합니다.

 

 

 

 

2023.12.04 - [건강] - 저혈압에 좋은 음식BEST5

저혈압에 좋은 음식BEST5

 

 

 

 

기립성 저혈압

빈혈과 기립성 저혈압 차이- 기립성 저혈압

 

기립성 저혈압이란?

앉아있거나 누워있다가 일어서면 중력에 의해 피가 아래쪽으로 몰리면서 

하체의 혈관 및 근육이 수축하여 혈압이 일시적으로 10~15mmHg 정도 감소하게 되고 

어지러움을 느끼는 것을 말합니다.

목욕물에 오래 앉아 있어서 하체의 혈관이 확정된 상태나 술을 많이 마시거나

탈수 증상이 있을 때도 이 증상이 나타나기도 합니다.

 

 

기립성 저혈압 증상?

어지러움, 눈앞이 캄캄함, 목 뒤가 뻣뻣해지며

심한 경우에는 실신을 일으키기도 합니다.

 

 

 

기립성 저혈압 개선 방안?

어지럼증을 줄이기 위해서 몸의 체위를 급격히 바꾸지 않는 것이 중요합니다.

누워있을 때 바로 일어나지 않고 몸을 움직이거나 앉았다가 일어나는 행동을 통해 어지러움을 개선할 수 있습니다.

규칙적이고 영양분 있는 식사를 하고 물을 충분히 섭취하는 것이 도움이 됩니다.

 

 

 

 

 

 

이 글이 도움이 되셨다면 다른 글도 읽어보시길 추천해 드립니다.