석류 먹는 법 석류 먹는 방법 알아보기

 

석류 먹는 법 석류 먹는 방법 알아보기

 
 
 
 
석류는 갱년기 여성에 좋다고 알려진 만큼
여성호르몬에 좋고 항산화 효과도 있는
맛있는 과일 중 하나입니다.
석류는 딱딱한 껍질에 둘러쌓여있고
씨도 많아서 어떻게 먹는지 방법에 대해
궁금하실 수 있을 것 같습니다.
오늘은 ' 석류 먹는 방법 ' 에 대해 알아보겠습니다.
 
 
 
 
 

석류

 

 
 
 
 

     석류 손질 방법     

 
 

1. 세척

 
석류를 깨끗하게 씻어줍니다.
물로만 씻어도 되지만
베이킹파우더로 문질렀다가
10분정도 물에 담궈놓으면
더 깨끗하게 세척할 수 있습니다.
 
 

석류

 
 

2. 석류 자르기

 
칼로 석류를 먹기 좋은 크기로 잘라줍니다.
칼로 자르지 않고 껍질을 찢어서 나눠주는 것도
과육을 분리시키는 방법입니다.
 

석류

 

3.  먹기 편한 방법으로 분리

 
껍질이 있는 상태에서 먹어도되지만
편하게 먹기위해 과육만 따로 분리시켜놓는것도
하나의 방법이 되겠습니다.
 
 
 
 

 

석류

     석류 먹는 방법     

 
 

 
1. 그대로 먹기

 
석류를 입에 넣고 씨와 함께 씹어먹습니다.
씨가 단단해서 치아가 약하신분들이라면
씨를 뱉어내는 것이 좋습니다.
씨에는 영양이 많아서 함께 드시는 것도 좋다고합니다.
 
 
 

2. 음식에 뿌려 먹기

 
샐러드나 수프, 디저트와 곁들여 먹으면
상큼한 맛이 첨가되어 다양한 맛을 즐길 수 있습니다.
음식에 뿌리면 석류의 붉은 색감이 보기에도
좋아 플레이팅에도 좋습니다.
 
 
 

3. 착즙하기

 
씨가 있어 먹기 어려운 석류는
착즙을 해서 많이 먹기도 합니다.
착즙을 하게되면 석류 그대로의 맛을
느끼기 좋고 먹기도 편할수있습니다.
 
 
 
 
 
맛있는 석류를 다양한 방법으로 드시면서
건강 챙기셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.